こんばんは、ねこうさです。 今朝は6時に起床。 昨晩冷房を付けっぱなしにしたおかげで夜中に起きることもなく、目覚めた瞬間から汗をかいているなんてこともなく、久しぶりに良い目覚め。この夏は私もこのスタイルで乗り切ろう。 6時30分頃からウォーキング…