こんばんは、ねこうさです。 今日で6月が終わり、1年の半分が終わる。いつもなら「あっという間に年末になるなー！」とか時の流れの早さを感じるのだけど、今年は1日1日があっという間に過ぎるなんてことがほとんどなく、ゆっくり時間が過ぎているように思う…

こんばんは、ねこうさです。 9:08 今朝は7時30分起床。すぐに起きてウォーキングに出かけた。 今日は比較的日差しが弱い気がした。なんとか耐えられる暑さ。 これは私が日々のウォーキングで暑さへの耐性が付いてきたからなのか、本当に今日は暑さが控えめだ…

こんばんは、ねこうさです。 11:36 今朝は9時起床。昨日暑さでなかなか寝られず、3時頃までは起きていたように思う。冷房を付けていたのに28度近い室温だった。 それでもなんとか寝て、起きたら9時。もう既に外は30度を超えている。 今からウォーキングに行…

こんばんは、ねこうさです。 9:16 今朝は7時30分起床。 今週は長く感じた1週間だった。あと一日頑張ろう。 22:13 昼休みに同僚のスマホが故障した。同僚が使っているのはGalaxyの折りたたみ式のスマホ。開いた時の画面が表示されないと言う。 昨日から調子が…

こんばんは、ねこうさです。 8:58 今朝は7時起床。起きた瞬間から室内がモワッとした空気に包まれているのを感じる。 着替えてウォーキング40分。家を出てすぐは「今日は涼しいかも？」なんて一瞬喜んだけれど、そんなことはなかった。今日も普通に暑い。 最…

こんばんは、ねこうさです。 9:02 今朝は7時起床。今日は1日雨らしい。湿気でムシッとするし濡れるし、その上電車まで遅れている。こんな日に限って出勤だなんて最悪だ。 22:15 昼ご飯はメニューが新しくなったと話題のサイゼリヤで。 私のお目当ては復活し…

こんばんは、ねこうさです。 8:57 今朝は7時30分に目が覚めた。普段ならウォーキングから帰ってくる時間。 「今から行けなくもないけどどうするー？」と脳内の天使に話しかけると「今日は曇っていて日差しがないから行った方が良いよー」と返ってきたので、…

こんばんは、ねこうさです。 9:14 今朝は7時起床。昨夜は寝るのが遅くなったので少し寝足りない。 家を出るといつもより日差しが弱く感じた。風も吹いていてちょうど良い夏の気温。夏はこれで良いんだよ、これで。 22:21 帰宅中から急激に気持ち悪くなった。…

こんばんは、ねこうさです。 今朝は6時30分に起床。最近は暑さでこの時間に目覚めるようになった。 40分ほどウォーキングをして、帰宅後朝ごはんを食べたら異常な眠気に襲われ1時間ほど二度寝。 朝ご飯で血糖値が上がったせいなのか、もしかしたら熱中症気味…

こんばんは、ねこうさです。 13:32 昨日から「ブリジット・ジョーンズの日記」の再上映が始まったので、新宿ピカデリーへ観に行った。 映画館で「ブリジットジョーンズの日記」を見ると言う夢に思ったことのない夢が、ブリジットと同じ世代になって叶うとは…

こんばんは、ねこうさです。 9:49 今朝は6時30分起床。すぐに着替えてウォーキングに出かけた。家を出た瞬間、涼しさを感じたため「今日は比較的暑さがマシかも！」と思ったのも束の間、家の前が日陰だっただけで、日向に出たら夏の暑さ。おかげでウォーキン…

こんばんは、ねこうさです。 9:18 今日は7時30分起床。 テレビを付けた瞬間、大谷選手が昨日の試合で受けたデッドボールの映像が流れた。二刀流復帰して早々、なんとも痛そうなところに当たったデッドボール。 しかし大谷選手はそのボール直撃の瞬間の写真を…

こんばんは、ねこうさです。 9:14 今朝は7時起床。目覚まし時計に表示されていた気温29.5度の数字を見て「はぁ？！29度？」と驚きで目が覚めた。 もう夏だ。 梅雨前線がなくなったなんてニュースも見たし、もう梅雨明けしたんだ。それならこの暑さも納得だ。…

こんばんは、ねこうさです。 8:35 今朝は7時起床。今日は在宅勤務だからウォーキングのために6時に起きる予定が…。（今月n回目） 窓から差し込む日差しで既に暑くなっているのが分かった。しかし6月のこの暑さで怠けてはいけない！と甘えた心に鞭を打ち、す…

こんばんは、ねこうさです。 9:15 今朝は7時起床。起きた瞬間は暑くもないまさに"ちょうど良い"気温（室温）だったのに、準備をしている間に暑くなった。もちろん外を出ても暑い。 今週は30度以上になるらしい。もう梅雨って終わったの？ 22:42 人身事故の影…

こんばんは、ねこうさです。 14:56 今日は9時まで寝てしまった。最近早起きが続いていたし、日中もホルモンバランスのせいで眠くて仕方がなかったから今日ぐらい良しとしよう。 テレビを付けると父の日の特集をしていた。私は離れて暮らしているので百貨店の…

こんばんは、ねこうさです。 今週のお題「美容室でする話」 以前通っていた美容院では必要最低限は喋らなかったし喋りかけられなかった。それがその美容院に通っていた理由の一つだったのだけど、そこが閉店してしまって、今の美容院に変えてから、担当の美…

こんばんは、ねこうさです。 8:49 今日は有給を使って休みにした。 私が有給を使うときのほとんどが、体調不良か推しの現場がある場合。あと年に一度の自分の誕生日。それ以外で取ることはあまりない。（だからめちゃめちゃ貯まっている） 今日はなんとなく…

こんばんは、ねこうさです。 8:50 今日は7時起床。久しぶりに晴れている朝。 天気予報では今週梅雨入りしたのに来週から猛暑が続くと言う。「最低でも24度、夜は熱帯夜です。」と気象予報士が言っていた。 いよいよウォーキング時間を早める必要がありそうだ…

こんばんは、ねこうさです。 9:18 今朝は7時起床。今日も朝から雨だ。 メイクしながらジミンくんとジョングクくんの転役式の中継を見た。 昨日帰ってきたRMくんもテヒョンくんもそうだったし、先に帰ってきた2人もそう。みんな一回りも二回りもかっこよくな…

こんばんは、ねこうさです。 9:16 今朝は7時起床。朝から雨で憂鬱。 時間をかけて髪型を整えても家を出て数分経てば朝の苦労などなかったかのようにボサボサになる。 それを分かっていても寝癖のまま家を出るわけにもいかず、「どうせ数分後には…」と思いな…

こんばんは、ねこうさです。 8:20 今朝は6時30分起床。すぐに着替えてウォーキングに出かけた。 ウォーキングコース沿いでアジサイを見かけるようになった。 去年あたりから私の中でラベンダーや水色、くすみブルーのブームが来ている。まさにアジサイの色た…

こんばんは、ねこうさです。 15:03 今朝は7時に起床。6時に起きたかったのに、昨日3時ぐらいまでなかなか寝付けなかったせいだ。 すぐに着替えて家を出ると、ポツポツと雨が降っていた。「今日のウォーキングはやめようかなぁ。」と弱い自分が顔を出してきた…

こんばんは、ねこうさです。 10:07 今朝は5時に一度目が覚めた。 「5時かー。6時に起きればよくない？でも目が覚めたなぁ、今起きたら早くウォーキングに行けるなぁ。今日は暑くなるみたいだし。どうしようかなぁ。」とあれこれ悩んでいる内に二度寝してしま…

こんばんは、ねこうさです。 8:39 今日も6時30分起床。急いで着替えてウォーキングに出かける。今日はエコバックと財布を持っていく。 昨日買えなかったお米を買うべく24時間営業のスーパーへ向かった。 お米コーナーの近くに行くと5kgのお米が積み上げられ…

こんばんは、ねこうさです。 8:41 6時30分起床。すぐに家を出てウォーキング開始。もうこの時間でも日差しがあって暑い。 半袖Tシャツ＋アームカバーと言う格好だったが日陰を歩かないとすぐに焼けそうなぐらいに暑さを感じた。 そろそろもう1時間早めに出か…

こんばんは、ねこうさです。 9:15 今朝は7時起床。昨日書いた寝起き5秒カウントダウンを今日も試みるも、やっぱり5秒では起きられなかった。今日はベッドから抜け出すまで10分かかった。 1日中雨だった昨日から打って変わって今日は晴れ。10分ほど歩いただけ…

こんばんは、ねこうさです。 8:56 7時30分起床。 昨日から「朝イチのひとり時間が人生を変える」を読み始めた。 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える 作者:キム・ユジン 文響社 Amazon 早起きして1日を早く始めることが如何に有益を齎すかが書かれている本…

こんばんは、ねこうさです。 9:19 昨日はYouTubeを見ている途中で寝落ちしていたようで、朝起きるとテレビはYouTubeがついたままだった。久しぶりに寝落ちしてしまった。 週末に出来た同窓会LINEグループが朝でも僅かに動いている。田舎の小さな学校で6年間…

こんばんは、ねこうさです。 12:48 7時に目が覚めた。普段なら時間を見た時点でウォーキングに行く意欲を無くすけれど、今日はウォーキングコースの途中にある図書館まで返却期限の本を返しに行かなければいけないので、飛び起きて家を出た。 家に着く頃には…