こんばんは、ねこうさです。 11:16 6時30分に起きて、7時からウォーキング。肌寒いので半袖Tシャツにアームカバーを装着。夏の時期は日焼け対策として使っていたtutuannaのアームカバーが程良い防寒としても使えて便利。 朝ご飯を食べてベッドでごろごろして…