栄養素。

こんばんは、ねこうさです。

15:03

今朝は7時に起床。6時に起きたかったのに、昨日3時ぐらいまでなかなか寝付けなかったせいだ。

すぐに着替えて家を出ると、ポツポツと雨が降っていた。「今日のウォーキングはやめようかなぁ。」と弱い自分が顔を出してきたけれど、「来週から梅雨入りで今日の雨よりもっと強い雨で歩けなくなるんだから今のうちに歩け!」と自分に活を入れ、傘を持って出発。

途中でローソンに寄って朝ごはん用のパンと、お得になっているアイスカフェラテのメガサイズを買った。

カフェラテのカップが期間限定か、可愛いデザインになっていた。このメガサイズ以外のサイズも可愛かった。

青に映えるひまわりが可愛い。

 

朝ご飯はもちもちとした白いパンハム&チーズとバランスサポートブレッドチョコ&バナナを1個ずつ。

どちらも食べたくてどちらにしようかしばらく悩んでいたが、どっちも買って今日と明日で1個ずつ食べればいいじゃんー!と気付いた(笑)

チョコ&バナナ(写真左)は初めて食べた。バランスサポートブレッドと言う名の通り、33種類の栄養素をバランス良く採れるらしく、パッケージの裏面にも栄養素が見たことないぐらいぎっしり書かれていた。この丁寧さにはあすけんの女性もびっくりよ。

 

今日の一曲

BTS - Rain

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