モヤモヤの正体。

こんばんは、ねこうさです。

18:35

「言葉にならない気持ち日記」を読み終えた。

日常で生まれる"モヤモヤ"を言語化した1冊。その"モヤモヤ"はどこから生まれたのか、なぜ"モヤモヤ"するのか、どうしたら消えるのか。丁寧に"モヤモヤ"の正体を探している。

共感できるもの、育児のモヤモヤのように経験がない故共感ができないもの、「そんなところでモヤモヤを抱く人もいるのか」と新たな気付きを得るもの、色んな"モヤモヤ"があった。

中には「やばい、私がモヤモヤを与えてる側だわ」と罪悪感を感じるものがあった。それがひとつではなくいくつも。でもそれは私がモヤモヤを抱えないようにするための行動の時もある。だからと言って決して相手にモヤモヤを与えたいわけではないので、自己防衛のためと言いつつも、もうちょっと相手のことを考えた行動をするべきだなとも反省した。