こんばんは、ねこうさです。 最近の悩み。寝つきが悪い。 昨日も朝5時まで眠れませんでした。昨日と言うか今日の朝5時(笑) 土曜日の夜も眠れず、4時ぐらいまでは起きていた記憶があります。 自分なりに、これをやれば眠れる方法と言うのがあるのですが、こ…
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